籃球比賽規(guī)則新手入門詳細(xì)

1、替補隊員應(yīng)到記錄臺前清楚地要求替換，做出替換手勢或坐在替換席上，并做好比賽的準(zhǔn)備。在比賽中，當(dāng)某隊請求替換時，只有當(dāng)球成死球，比賽計時鐘停止，裁判員已結(jié)束了與記錄臺聯(lián)系時，或在第四節(jié)的最后兩分鐘或每一決勝期的最后兩分鐘內(nèi)，投籃得分時，非得分隊的隊員請求替換，記錄臺可發(fā)出信號允許替換。

2、開始運球：有中樞腳時，球出手前中樞腳不得抬起；無中樞腳時，球出手前任何腳不得抬起。傳球或投籃：有中樞腳時，可跳起中樞腳，但球出手前任一腳不得落回地面；移動時跳起中樞腳后，球出手前任一腳不得落回地面。無中樞腳時：一腳或雙腳可提起，但球出手前不得落回地面。

3、籃球比賽詳細(xì)規(guī)則新手入門如下： 賽制五人制：比賽由4節(jié)組成，每節(jié)10分鐘，在第一節(jié)和第二節(jié)之間、第三節(jié)和第四節(jié)之間以及每一決勝期之前應(yīng)有2分鐘的休息時間。半場時間的休息應(yīng)為15分鐘。如果在第四節(jié)比賽時間終了時比分相等，為打破平局，需要一個多個5分鐘的決勝期來繼續(xù)比賽。

4、球投進籃筐并得到裁判認(rèn)可即算得分。三分線內(nèi)投籃得2分，三分線外投籃得3分，罰球得1分。 跳球開始 比賽開始時，兩支隊伍各推舉一名球員到中央跳球區(qū)，由主裁判拋球，雙方球員跳球開始比賽。 選手替換 每次替換球員必須在20秒內(nèi)完成，替換次數(shù)不限。替換時機包括犯規(guī)、爭球、暫停等。

2023新版籃球規(guī)則解釋

1、球員把球投進籃框并經(jīng)裁判認(rèn)可后，便算得分。三分線外投進算3分，三分線內(nèi)投進得分算作2分，罰球一次算1分。球員的替換 每次替換選手要在20秒內(nèi)完成，替換次數(shù)則不限定。交換選手的時間選在有人犯規(guī)、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。

2、年版籃球規(guī)則闡釋如下： 比賽規(guī)定：- 每隊上場五名球員，其中一人為隊長，最多可有七名替補，可根據(jù)賽事主辦方確定的人數(shù)上限進行增減。- 比賽由四個12分鐘的小節(jié)組成，每節(jié)之間休息5分鐘，中場休息為10分鐘。若常規(guī)時間結(jié)束時兩隊分?jǐn)?shù)相同，將進行5分鐘的加時賽。

3、年新版籃球規(guī)則主要包括以下調(diào)整：比賽時間調(diào)整：新版規(guī)則對每節(jié)的比賽時間進行了微調(diào)，以適應(yīng)現(xiàn)代籃球比賽的快節(jié)奏和高強度。同時，增加了暫停和換人的次數(shù)限制，確保比賽的連貫性和觀賞性。犯規(guī)規(guī)則明確化：對犯規(guī)行為的判定標(biāo)準(zhǔn)進行了明確，并加強了對球員惡意犯規(guī)的懲罰力度。

籃球走步規(guī)則

運球開始時，在球離手前中樞腳不可以抬起。停步后，當(dāng)哪只腳都不是中樞腳時：在傳球或投籃中，一腳或雙腳都可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。運球開始時，在球離手前哪只腳都不可以抬起。違反本條規(guī)則是違例。

籃球規(guī)則關(guān)于走步的定義是：當(dāng)隊員在場上持著一個活球，其一腳或雙腳超出本規(guī)則所述的限制向任一方向非法移動是帶球走。判斷是否走步（帶球走）首先要判斷運動掘此員的中樞腳，正確判斷中樞腳是判斷走步的關(guān)健。

規(guī)則要求：根據(jù)籃球規(guī)則，球員在持球狀態(tài)下從靜止到移動時，必須先通過雙腳同時離開地面來啟動。在移動過程中，任何一只腳都不能單獨在地面上滑行或作為支撐腳而不離地。

根據(jù)籃球比賽技術(shù)規(guī)則的書面記載，控球者在沒有同步拍球的情況下，移動超過三步即構(gòu)成走步違例。持球移動超出規(guī)則允許的范圍即視為走步。 規(guī)則還規(guī)定，在騰空接球時，如果兩腳先后著地，以先落地的腳作為中樞腳。如果兩腳同時著地，兩腳都可以作為中樞腳。在移動中，后移動的腳將成為中樞腳。

籃球上下步不算走步。在籃球規(guī)則中，上下步的動作通常不被視為走步違例，具體分析如下：動作定義：當(dāng)你接到籃球時，假設(shè)右腳先向前邁一步，隨后左腳再向前邁一步，此時接球動作才算完成。在這個過程中，左腳隨后成為中樞腳。中樞腳規(guī)則：在中樞腳確定后，右腳還可以再向前邁一步，此時仍然不算走步。

籃球的比賽規(guī)則

1、籃球是一項精彩的運動，以下是小編收集整理的籃球必懂的十大規(guī)則： 籃球比賽由兩個隊伍進行，每隊五名球員上場。 每隊的目標(biāo)是將球投進對方的籃筐得分，并防止對方得分。 球場被分為前場和后場，進攻時需要越過中場線。 每次進攻，球隊有24秒的時間來完成一次射門，否則會被判違例。

2、3秒違例：在籃球比賽中，進攻方的球員不得在禁區(qū)內(nèi)無球狀態(tài)下停留超過3秒鐘。如果球員在三秒?yún)^(qū)內(nèi)停留時間過長而沒有參與進攻，將被判為3秒違例。這個規(guī)則旨在防止球員在靠近籃筐的區(qū)域過度滯留，從而確保比賽的流暢性和公平性。 5秒違例：有兩種情況會被判為5秒違例。

3、比賽由兩支隊伍進行，每隊五名主力球員，最多七名候補，具體人數(shù)可由主辦方確定。比賽分為四節(jié)，每節(jié)10分鐘，NBA為12分鐘。每節(jié)之間休息5分鐘，NBA為130秒。中場休息為10分鐘，NBA為15分鐘。加時賽和第四節(jié)之間休息100秒。

4、籃球比賽的賽制可以有多種，以下是幾種常見的形式： 三個小組，每組四隊 小組賽：12支隊伍分為三個小組，每個小組4支隊伍進行循環(huán)賽。晉級規(guī)則：每個小組的前兩名直接晉級八強，表現(xiàn)最好的兩個小組的第三名也晉級八強。

5、24秒規(guī)則：在籃球比賽中，進攻方在獲得球權(quán)后必須在24秒內(nèi)完成一次投籃。這一規(guī)則旨在鼓勵進攻方快速轉(zhuǎn)換為進攻，避免比賽過于拖延。 8秒規(guī)則：當(dāng)球隊在后場獲得球權(quán)后，必須在8秒內(nèi)將球傳遞至前場（對方半場）。此規(guī)則確保比賽流暢，防止球隊無謂地拖延比賽時間。

籃球5對5規(guī)則

比賽方法：每隊五人，其中一人為隊長，替補球員最多七人，但可依主辦單位規(guī)定增加人數(shù)。比賽分上下半場，每半場各20分鐘，中場休息10分鐘。比賽結(jié)束兩隊積分相同時，則進行延長賽5分鐘，若5分鐘後比數(shù)仍相同，則再次進行5分鐘延長賽，直至比出勝負(fù)為止。得分種類：球投進籃框經(jīng)裁判認(rèn)可後，便算得分。3分線內(nèi)投入得2分；3分線外投入得3分，罰球投進得1分。

籃球5對5規(guī)則主要包括以下幾點：比賽方法與隊伍構(gòu)成 每隊由五人組成，其中一人為隊長，替補球員最多七人，具體人數(shù)可依主辦單位規(guī)定進行調(diào)整。比賽分為上下半場，每半場各20分鐘，中場休息時間為10分鐘。若比賽結(jié)束時兩隊積分相同，則進行5分鐘的延長賽。

籃球5對5規(guī)則如下：比賽方法：每隊五人，其中一人為隊長，替補球員最多七人，具體人數(shù)可依主辦單位規(guī)定增加。比賽分為上下半場，每半場各20分鐘，中場休息10分鐘。比賽結(jié)束若兩隊積分相同，則進行5分鐘的延長賽。若5分鐘后比數(shù)仍相同，則繼續(xù)進行5分鐘的延長賽，直至決出勝負(fù)。

籃球比賽由兩個隊參加，每隊出場5名隊員。每隊目標(biāo)是在對方球籃得分，并阻止對方隊得分?；@球比賽由裁判員、記錄臺人員和技術(shù)代表（如到場）管理。2　球籃：本方/對方 被某隊進攻的球籃是對方的球籃，由某隊防守的球籃是本方的球籃。

籃球規(guī)則分類

防守球員可以在合理范圍內(nèi)阻擋對方進攻，但不能使用非法犯規(guī)。 籃球比賽分四個15分鐘的節(jié)，稱為四節(jié)制。如果出現(xiàn)平局，則會進行加時賽。 犯規(guī)分個人犯規(guī)和球隊犯規(guī)，個人犯規(guī)達(dá)到一定次數(shù)會被罰出場。 籃球比賽的勝負(fù)以得分最多的一方為勝利，得分相同則進行加時賽。

大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運球（雙帶）、腳踢球（腳球）或以拳擊球。（2）跳球違例；（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的人不可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區(qū)。

籃球規(guī)則涵蓋多個方面，以下為你詳細(xì)介紹：隊員和裁判員的位置隊員位置：一名隊員的位置由他正接觸著的地面所確定。當(dāng)隊員跳起在空中時，保持他最后接觸地面時所擁有的相同位置，這些位置包括界線、中線、3分線、罰球線、標(biāo)定限制區(qū)的各線和無撞人半圓區(qū)的各線。

籃球比賽規(guī)則包含多種犯規(guī)與違例情形，具體如下：阻擋犯規(guī)：當(dāng)防守球員處于小圈圈（通常指合理沖撞區(qū)）以內(nèi)，或在圈外腳未站穩(wěn)、側(cè)身的情況下，若與進攻球員發(fā)生身體接觸，容易被判阻擋犯規(guī)。此規(guī)則旨在保護進攻球員的合理沖撞空間，避免防守球員通過移動或不穩(wěn)定姿勢干擾進攻。

國際籃聯(lián)規(guī)則如下：第1條 定義1 籃球比賽籃球比賽由兩個隊參加，每隊出場5名隊員。每隊目標(biāo)是在對方球籃得分，并阻止對方隊得分?；@球比賽由裁判員、記錄臺人員和技術(shù)代表（如到場）管理。2 球籃：本方/對方被某隊進攻的球籃是對方的球籃，由某隊防守的球籃是本方的球籃。

籃球是一項充滿激情的運動，以下是籃球愛好者必須了解的十大規(guī)則： 籃球比賽由兩支隊伍進行，每隊由五名球員組成。 比賽的目標(biāo)是將球投入對方的籃筐以獲得分?jǐn)?shù)，同時阻止對方得分。 籃球場被劃分為前場和后場，球隊在進攻時必須越過中場線。 每次進攻必須在24秒內(nèi)完成，否則將被視為違例。