情志不舒心腎不交型陽(yáng)痿吃什么藥

方用三才封髓丹加減：生地20克，天冬、麥冬、山茱萸、太子參各10克，黃柏、甘草、黃連各3克，肉桂15克，龍骨，牡蠣各15克，炙遠(yuǎn)志6克，菖蒲、砂仁各5克。水煎服。中成藥：天王補(bǔ)心丹，朱砂安神丸，知柏地黃丸。

心腎不交患者可服用中成藥：天王補(bǔ)心丸。天王補(bǔ)心丸由酸棗仁、柏子仁、當(dāng)歸、天冬、麥冬、生地黃、人參、丹參、玄參、白茯苓、五味子、遠(yuǎn)志、桔梗組成。功效是：滋陰清熱、補(bǔ)血安神、交通心腎。適宜于心悸失眠、夢(mèng)遺健忘、腰膝酸軟、手足心熱、口舌生瘡。

根據(jù)上述癥狀，可以診斷為腦功血不足癥，失眠癥（表現(xiàn)為血虛和心腎不交型）。治療原則是補(bǔ)血，安神，降火，益腎。建議使用中成藥，如杞菊地黃口服液，安神補(bǔ)腦口服液，天王補(bǔ)心丹等。這些藥物可以有效改善患者的癥狀，達(dá)到治療目的。

【答案】：B 本題考查內(nèi)科常用補(bǔ)虛劑中成藥的注意事項(xiàng)。右歸丸是補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物，陰虛火旺、心腎不交、濕熱下注而擾動(dòng)精室者慎用。桂附地黃丸陰虛內(nèi)熱者不適用。故選B。

年輕人如何預(yù)防記憶力下降?

1、要改善記憶力，首先要學(xué)會(huì)科學(xué)分析問(wèn)題，保證充足睡眠，以消除腦疲勞，保護(hù)腦細(xì)胞。多用左側(cè)肢體，可減輕左腦負(fù)擔(dān)，避免左腦疲勞，從而影響記憶力。聽(tīng)輕松愉快的音樂(lè)，能促進(jìn)思維發(fā)展，深化記憶。多食用有益記憶的食物，如蛋、魚(yú)、大豆、動(dòng)物肝等富含磷脂的食物，尤其是蛋類。

2、多吃補(bǔ)腦的食物除了保護(hù)大腦不受到傷害以外，我們還可以通過(guò)加強(qiáng)日常生活營(yíng)養(yǎng)，給大腦提供充足的能量，讓大腦保持一個(gè)高速運(yùn)轉(zhuǎn)的狀態(tài)中。我們生活中，有很多能夠補(bǔ)腦的食物，如核桃、牛奶、雞蛋、芝麻等等。想要延緩記憶力衰退，需要我們長(zhǎng)期性的食用這些食物。

3、當(dāng)還未出現(xiàn)記憶力衰退時(shí)，建議經(jīng)常使用些方法來(lái)促進(jìn)和保持記憶力。

4、多咀嚼能增記憶力 根據(jù)研究，咀嚼能防止記憶衰退。有人認(rèn)為，其原因在于咀嚼能使人放松，如果老人咀嚼得少，其血液中的荷爾蒙就相當(dāng)高，足以造成短期記憶力衰退。 嘮叨助長(zhǎng)記性 嘮叨，在某種程度上幫助女性延長(zhǎng)了記憶和壽命。專家認(rèn)為，女性比男性更樂(lè)于與人言語(yǔ)交流；男性進(jìn)入老年期后，沉默寡言居多。

甲減病人睡眠不好能服天王補(bǔ)心丸嗎?

1、甲減，目前癥狀已穩(wěn)定，長(zhǎng)期服用優(yōu)甲樂(lè)，睡眠不好可以服用天王補(bǔ)心丸嗎請(qǐng)教，謝謝。解析： 睡眠或覺(jué)醒是正常的生理過(guò)程，但它不是人為能完全自主控制的活動(dòng)，而是一個(gè)被動(dòng)過(guò)程。它不像人體某些活動(dòng)可按人的意志，說(shuō)來(lái)就來(lái)，要止則止。失眠的人常常難以誘導(dǎo)師自己進(jìn)入睡眠而苦惱。

2、碘131的治療不是一種立桿見(jiàn)影的治療，它會(huì)逐漸顯示它的作用，而且多數(shù)人會(huì)甲減，沒(méi)有辦法預(yù)防，因?yàn)檫@是由于射線破壞甲狀腺細(xì)胞引起的，飲食上不用特別的忌口，而額頭上的痘痘和甲狀腺無(wú)關(guān)。注意每三周復(fù)查甲功，發(fā)現(xiàn)有甲減了，及時(shí)補(bǔ)充甲狀腺素。

如何科學(xué)應(yīng)對(duì)慢性疲勞綜合征?

避免過(guò)度消耗：工作強(qiáng)度與休息平衡，警惕“長(zhǎng)期高壓—免疫崩潰”鏈條。健康監(jiān)測(cè)：感染后關(guān)注疲勞持續(xù)時(shí)間，超過(guò)1個(gè)月需排查ME/CFS。治療進(jìn)展（2025年）靶向藥物：Orexin受體激動(dòng)劑（恢復(fù)神經(jīng)興奮性，Ⅱ期臨床試驗(yàn)中）。神經(jīng)調(diào)控：經(jīng)顱磁刺激（rTMS）改善腦代謝（北京協(xié)和醫(yī)院試點(diǎn)數(shù)據(jù)有效率58%）。

要應(yīng)對(duì)心理亞健康或疲勞綜合癥，你需要做到以下幾點(diǎn)：保證充足的睡眠時(shí)間。正常成年人每天睡眠時(shí)間應(yīng)不少于7小時(shí)。適當(dāng)?shù)奈缧輹?huì)更好。當(dāng)你心情不好或感覺(jué)不適時(shí)，你需要好好睡一覺(jué)。戒煙，戒咖啡。吸煙會(huì)阻礙氧氣向組織的輸送，結(jié)果會(huì)導(dǎo)致疲勞。

《慢性疲勞綜合征》是一部深入探討的醫(yī)學(xué)主題作品，自1988年美國(guó)疾病控制中心首次將其命名以來(lái)，它在全球范圍內(nèi)引發(fā)了持續(xù)不斷的關(guān)注。盡管經(jīng)過(guò)二十多年的科研探索，科學(xué)家們尚未找到明確的病因和病理機(jī)制，但這一疾病的謎團(tuán)反而激發(fā)出更強(qiáng)烈的科研熱情，促使人們不斷深入研究。

慢性疲勞綜合征主要臨床表現(xiàn)有：以軀體性疲勞為主，常伴有頭疼、咽喉痛、肌肉及關(guān)節(jié)疼痛，記憶力下降，低熱，情緒低落等，易發(fā)于30～50歲的人群，病程持續(xù)數(shù)月至數(shù)年不等，許多人雖能繼續(xù)工作，但工作能力和效率明顯下降，疲勞癥狀并不因休息而緩解。

陽(yáng)不入陰怎么治

陽(yáng)不入陰則是因?yàn)殛?yáng)盛不能入陰，陽(yáng)氣過(guò)于亢進(jìn)，無(wú)法進(jìn)入陰分，導(dǎo)致陰陽(yáng)失衡。這可以表現(xiàn)為失眠多夢(mèng)、兩脅灼痛、胸膈滿悶、口苦口干、大便秘結(jié)等癥狀。對(duì)于這種情況，治療的主要方法是清瀉肝火，例如選用龍膽瀉肝丸等藥物進(jìn)行治療。如果有任何疑問(wèn)建議咨詢專業(yè)人士，身體不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

按摩神門(mén)穴 除了用藥，還有一些穴位，也是針對(duì)失眠的人而設(shè)的。中醫(yī)認(rèn)為，神門(mén)穴是心經(jīng)的原穴所在，可以治療一些與神志相關(guān)的病癥，特別是針對(duì)心浮氣躁、睡眠質(zhì)量不好的人群，神門(mén)穴的作用會(huì)顯得大放異彩。

歷代醫(yī)家對(duì)失眠病因病機(jī)都有各自的認(rèn)識(shí)，但都未離開(kāi)「 ”陽(yáng)不入陰”理論的框架。

如果陽(yáng)不入陰，就會(huì)使人處于興奮狀態(tài)，因此人的興奮降低，陰在內(nèi)，這是理論上的，陽(yáng)在外，不能一概而論不容易入睡，陰主安靜，與陰相合，進(jìn)入休息睡眠，不易入睡，陰之使也。陽(yáng)主興奮，即使入睡也容易醒來(lái)，陽(yáng)之守也，不過(guò)在具體的治療上還要具體分析。

運(yùn)動(dòng)對(duì)心臟有什么好處

運(yùn)動(dòng)對(duì)心臟有好處。具體來(lái)說(shuō)：提高心臟儲(chǔ)備功能：在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，尤其是微汗?fàn)顟B(tài)下運(yùn)動(dòng)，可以有效提高人體心臟的儲(chǔ)備功能。正常人體心臟在平靜狀態(tài)下并不需要100%的工作，運(yùn)動(dòng)能調(diào)動(dòng)更多心肌細(xì)胞參與工作，從而提升心臟的整體運(yùn)動(dòng)能力。預(yù)防心功能不全：經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以鍛煉人體心臟的心臟儲(chǔ)備功能。

有氧運(yùn)動(dòng)如跑步、游泳和騎自行車等對(duì)心臟特別有益。這類運(yùn)動(dòng)能提高心肺功能，增強(qiáng)心臟泵血能力。在進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)，心臟需要更多的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這會(huì)促使血管擴(kuò)張，改善血液循環(huán)，降低血壓，進(jìn)而減少心臟負(fù)擔(dān)。此外，有氧運(yùn)動(dòng)還有助于控制體重、降低體脂，減少與心臟病相關(guān)的其他健康風(fēng)險(xiǎn)。

跑步對(duì)心臟的好處是顯而易見(jiàn)的。定期進(jìn)行跑步鍛煉可以增強(qiáng)心臟功能，提高心臟的泵血效率。 然而，對(duì)于心臟功能不佳的人來(lái)說(shuō)，跑步可能并不適宜。這類人群應(yīng)該選擇低強(qiáng)度的活動(dòng)，如散步或快走，以避免過(guò)度負(fù)擔(dān)心臟。

走路對(duì)心臟有以下好處：提高心臟收縮力：走路，尤其是快走，如果達(dá)到有氧運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)心率，可以有效鍛煉心肺功能，增強(qiáng)心臟的收縮力。改善心臟負(fù)荷：適量的走路運(yùn)動(dòng)能夠幫助心臟更有效地泵血，從而改善心臟的工作負(fù)荷，使心臟更加健康。

適量運(yùn)動(dòng)有助于心臟健康。維持適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)能夠增強(qiáng)心臟功能，促進(jìn)身體正常代謝，尤其是預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。心臟病患者應(yīng)根據(jù)心臟功能和體力狀況進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)，以增進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)抵抗力，提高各臟器機(jī)能，防止血栓形成。養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣也有助于心臟健康。生活有規(guī)律，心情愉快，避免情緒激動(dòng)和過(guò)度勞累。