籃球運(yùn)動(dòng)中發(fā)病率最高(籃球運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的傷病有哪些?具體怎么預(yù)防?)
因打籃球?qū)е虏G丸扭轉(zhuǎn)
1、醫(yī)生介紹,睪丸扭轉(zhuǎn)又稱(chēng)精索扭轉(zhuǎn),是由于劇烈運(yùn)動(dòng)或陰囊受到劇烈損傷,附著在精索上的睪丸肌肉呈螺旋狀強(qiáng)烈收縮,導(dǎo)致扭轉(zhuǎn),引起睪丸急性血液循環(huán)障礙。表現(xiàn)為陰囊劇烈疼痛,可放射至小腹或大腿內(nèi)側(cè),伴有惡心反胃,睪丸腫大,壓痛明顯。精索被扭曲并縮短成麻繩狀。醫(yī)生指出,睪丸扭轉(zhuǎn)可發(fā)生在所有年齡的男性身上,12至18歲的青少年發(fā)病率最高。
2、“我蛋疼!」很多男生可以用自己的經(jīng)歷告訴你,如果睪丸明顯受到外力的傷害(比如球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、騎跨或者被踢),那種蛋疼的感覺(jué)會(huì)刻骨銘心。這種滋味雖然短暫,卻像觸電一樣痛苦。武漢一名20歲大一男生晚飯后打籃球。凌晨被下體疼痛驚醒,痛了13個(gè)小時(shí)后去看醫(yī)生。
高血壓患者能打籃球嗎
1、高血壓患者可以打籃球,但要注意控制血壓、時(shí)間,以及要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)等,具體如下:控制血壓:一般來(lái)說(shuō),應(yīng)該把血壓控制在140/90mmHg以下,才可以打籃球??刂茣r(shí)間:打籃球的時(shí)間不宜過(guò)久,在打籃球的過(guò)程中,如果出現(xiàn)任何的不舒服,必須立刻停止。
2、高血壓的患者不適合于做劇烈的活動(dòng),如果打籃球時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者對(duì)抗過(guò)于劇烈,就不適合于高血壓患者進(jìn)行。高血壓的患者盡量可以選擇一種中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)方式,可以選擇散步,或者慢跑、打太極拳、跳廣場(chǎng)舞,或者可以騎自行車(chē)、游泳等方式來(lái)進(jìn)行鍛煉,進(jìn)行中等強(qiáng)度的體育鍛煉,對(duì)于降壓是有幫助的,而且可以減輕體重。
3、高血壓的患者不要去選擇打籃球的運(yùn)動(dòng)方式,因?yàn)榇蚧@球的運(yùn)動(dòng)量很大,在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中可能會(huì)導(dǎo)致血壓明顯升高,容易引起高血壓的嚴(yán)重并發(fā)癥。
運(yùn)動(dòng)時(shí)為什么會(huì)腹痛?
跑步時(shí)側(cè)腹疼通常是因?yàn)椴須?,可能的原因有以下幾點(diǎn):與飲食有關(guān):在運(yùn)動(dòng)前如果喝了碳酸飲料、復(fù)原果汁等,這些物質(zhì)在劇烈運(yùn)動(dòng)中可能會(huì)晃動(dòng)并產(chǎn)生氣泡,從而引發(fā)岔氣,導(dǎo)致側(cè)腹痛。呼吸運(yùn)動(dòng)的影響:跑步時(shí),人們需要用力呼氣吸氣,這種呼吸運(yùn)動(dòng)會(huì)拉扯到腹部肌肉,可能導(dǎo)致側(cè)腹痛。
跑步時(shí)肚子會(huì)疼,主要有以下四個(gè)原因:準(zhǔn)備活動(dòng)不充分:開(kāi)始運(yùn)動(dòng)時(shí),如果運(yùn)動(dòng)量過(guò)大,而內(nèi)臟器官功能還沒(méi)有提高到應(yīng)有的運(yùn)動(dòng)水平,就可能引起腹痛。這主要是因?yàn)樾募×α枯^差,搏動(dòng)無(wú)力,影響靜脈血回流,導(dǎo)致肝脾淤血腫脹,增加了肝脾被膜張力,從而產(chǎn)生牽扯性疼痛。
只有跑步時(shí)出現(xiàn)腹痛,可能是由以下幾種原因?qū)е碌模哼\(yùn)動(dòng)誘發(fā)胃小腸痙攣:原因:在進(jìn)食后劇烈運(yùn)動(dòng),尤其是進(jìn)食過(guò)飽或進(jìn)食易產(chǎn)氣的食物后,更容易誘發(fā)胃小腸痙攣。癥狀:疼痛常為陣發(fā)性,疼痛位置多為肚臍周?chē)男∧c區(qū)域以及上腹部的胃區(qū)域。
激烈運(yùn)動(dòng)可能引起多種腹痛情況,如胃腸痙攣、肝脾區(qū)疼痛或腹直肌痙攣。 運(yùn)動(dòng)引起的腹痛常見(jiàn)原因包括缺乏鍛煉、熱身活動(dòng)不足、身體狀態(tài)不佳。 運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸節(jié)奏不當(dāng),尤其在長(zhǎng)跑等項(xiàng)目中,可能導(dǎo)致腹痛。 運(yùn)動(dòng)速度突然加快也可能引發(fā)腹痛。
運(yùn)動(dòng)員都會(huì)有一些職業(yè)病么
幾乎每個(gè)專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員都會(huì)有傷病,這是為了取得好成績(jī),站在最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上所必須付出的代價(jià)吧。
射擊職業(yè)病 聽(tīng)力下降 由于一名射擊運(yùn)動(dòng)員每天都要訓(xùn)練五六個(gè)小時(shí),巨大的槍聲以及場(chǎng)館內(nèi)的回聲,對(duì)運(yùn)動(dòng)員的聽(tīng)力肯定會(huì)造成一定傷害。舉重職業(yè)病 腰部受損 相比其他項(xiàng)目,舉重所帶來(lái)的傷害更甚。
舉重運(yùn)動(dòng)員由于需要進(jìn)行下肢、軀干和上肢的高強(qiáng)度訓(xùn)練,腰部受傷成為他們最常見(jiàn)的職業(yè)病。跳水運(yùn)動(dòng)員由于入水時(shí)頭部首先接觸水面,入水時(shí)的沖擊力對(duì)眼部造成極大傷害,可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落。體操運(yùn)動(dòng)員由于動(dòng)作復(fù)雜且需要長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度訓(xùn)練,頸椎、胸椎和腰椎的損傷尤為常見(jiàn)。
射擊運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期面對(duì)槍聲,聽(tīng)力下降是常見(jiàn)的職業(yè)病。射擊訓(xùn)練往往長(zhǎng)達(dá)五六小時(shí),巨大的槍聲和場(chǎng)館內(nèi)的回聲,對(duì)聽(tīng)力造成不可忽視的損害。舉重運(yùn)動(dòng)員由于高強(qiáng)度的訓(xùn)練,腰部受損尤為嚴(yán)重。這類(lèi)運(yùn)動(dòng)員每天需要訓(xùn)練下肢、腰背和肩部,導(dǎo)致超過(guò)九成的運(yùn)動(dòng)員在這些部位出現(xiàn)損傷,腰部受傷更是頻發(fā)。
因此拳擊運(yùn)動(dòng)員可能會(huì)遭受一些特定的職業(yè)傷害。 這些傷害可能包括肌肉拉傷、關(guān)節(jié)損傷等,這些可以被視為拳擊運(yùn)動(dòng)員的職業(yè)病。 運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽中受傷是常見(jiàn)的情況,但這些并不構(gòu)成傳統(tǒng)意義上的職業(yè)病。 總的來(lái)說(shuō),拳擊運(yùn)動(dòng)員的職業(yè)病主要與運(yùn)動(dòng)傷害相關(guān),而非傳統(tǒng)意義上的工作環(huán)境所致疾病。
作為運(yùn)動(dòng)員無(wú)論是做哪一行都會(huì)有一些職業(yè)病,這是必須的,但是職業(yè)病也有輕而重比如說(shuō)打乒乓球的,就比其它行業(yè)的職業(yè)病輕一些。


