我的手指在打籃球的時(shí)候被球砸到了!彎曲了!怎么辦

1、如果不幸出現(xiàn)了打籃球觸指的情況，我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？首先，要及時(shí)停止活動(dòng)，讓手指得到休息和緩解，避免繼續(xù)運(yùn)動(dòng)加重傷勢(shì)。其次，根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度選擇合適的治療方法，如進(jìn)行手指牽引、按摩等改善血液循環(huán)，促進(jìn)傷口愈合。在嚴(yán)重情況下，需要及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)醫(yī)生的診治和治療，確保手指盡快恢復(fù)健康。

2、只要還能輕微活動(dòng)的話，那么骨骼和關(guān)節(jié)應(yīng)該就沒(méi)有受到嚴(yán)重?fù)p傷，建議在兩個(gè)小時(shí)內(nèi)用冷水浸泡（或冷敷），四小時(shí)后再進(jìn)行熱敷，在恢復(fù)的這段時(shí)間內(nèi)，該手指會(huì)輕微腫起，并影響運(yùn)動(dòng)，這時(shí)不要強(qiáng)行伸直或彎曲手指，以免加重癥狀。 還有，一小段時(shí)間不進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)，可以加快康復(fù)速度。

3、可以涂抹黃花油或云南白藥膏，這些藥物具有舒筋活絡(luò)、消腫止痛的作用。 建議在受傷期間休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，至少一周內(nèi)不要打籃球，以免加重傷勢(shì)。 注意，我的建議是基于個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，嚴(yán)重的傷害可能需要醫(yī)生的診斷和治療。 祝你早日康復(fù)，重新回到球場(chǎng)。

4、依據(jù)我打籃球的經(jīng)歷來(lái)看，你應(yīng)該是在接球的瞬間沒(méi)有掌握好，力作用到了食指指甲下面的肉，導(dǎo)致肉和指甲之間被拉扯到了，憑我的經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)問(wèn)題不大，幾天就好了，正所謂十指連心所以會(huì)比較疼。建議冬天打籃球的時(shí)候做好熱身要不會(huì)比較容易受傷，尤其是指節(jié)和腳踝。

5、打籃球手指頭挫傷、腫脹之后，首先一定要避免受傷手指繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)應(yīng)該使用適當(dāng)支具或者是外固定物，針對(duì)受傷的手指做相應(yīng)固定。其次應(yīng)該抬高患指，因?yàn)槭种溉绻胖梦恢眠^(guò)低容易導(dǎo)致疼痛，而抬高之后促進(jìn)靜脈回流會(huì)減輕腫脹，從而減輕疼痛。

6、打球常有的事。現(xiàn)在因?yàn)槟[脹，所以伸不直，消腫后就好了。前24小時(shí)可以冷敷，以后可以熱敷。完全恢復(fù)需要較長(zhǎng)時(shí)間，也許兩三月，應(yīng)該沒(méi)事，不用太擔(dān)心。

我的手指被籃球砸到了,好像傷筋了,現(xiàn)在手不能彎曲,一按下去就痛,該怎么...

由于接球的姿勢(shì)不當(dāng)，手指直接撞到了球，導(dǎo)致手指腫得像蘿卜干一樣，籃球愛(ài)好者們把這種情況稱為“手指吃了蘿卜干”。多數(shù)“蘿卜干”在靜養(yǎng)幾天之后便可自愈，但如果腫脹、疼痛的癥狀比較嚴(yán)重，那就一定要小心了，因?yàn)椤疤}卜干”很有可能是骨裂。

第一次戳吧，有句古話叫 傷筋動(dòng)骨100天， 也就是一般3個(gè)月會(huì)好，但前提是，不要再傷到同一個(gè)部位，過(guò)去我打球第一次扭傷也是，疼了好久，但為了不影響打球，你可以帶個(gè)護(hù)指（買那種比較專業(yè)的）這樣，會(huì)最大限度的保護(hù)她，不知不覺(jué)就好了.不用過(guò)分擔(dān)心， 以后運(yùn)動(dòng)前，注意熱身充分。

不要搞笑的，要悲傷的，明曉溪的不用了，都看過(guò)了，例如泡沫之夏的，饒雪漫的也不用了，那屬于現(xiàn)實(shí)小說(shuō)，謝謝，如果誰(shuí)說(shuō)出一兩部的話，我看過(guò)再采納，再加二十分！還有呢還有呢，嘿嘿，不好意思哈。

手被籃球砸了彎曲就疼怎么辦

在前往醫(yī)院的過(guò)程中，盡量避免對(duì)手指進(jìn)行任何可能加重傷害的活動(dòng)。可以使用冰袋輕輕冷敷受傷部位，以減輕腫脹和疼痛，但切記不要直接將冰塊放在皮膚上，以免凍傷。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可能需要進(jìn)行一些康復(fù)訓(xùn)練來(lái)恢復(fù)手指的功能。這些訓(xùn)練應(yīng)該在專業(yè)人士的監(jiān)督下進(jìn)行，以確保安全和有效性。

依據(jù)我打籃球的經(jīng)歷來(lái)看，你應(yīng)該是在接球的瞬間沒(méi)有掌握好，力作用到了食指指甲下面的肉，導(dǎo)致肉和指甲之間被拉扯到了，憑我的經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)問(wèn)題不大，幾天就好了，正所謂十指連心所以會(huì)比較疼。建議冬天打籃球的時(shí)候做好熱身要不會(huì)比較容易受傷，尤其是指節(jié)和腳踝。

正確按揉：在出血停止前，以在血腫處做持續(xù)的按揉為宜，方法是用手掌大魚(yú)際按在局部，壓力以雖疼尚能忍受為宜。時(shí)間是持續(xù)按壓2～3分鐘再緩緩松開(kāi)，稍停片刻再重復(fù)操作。每重復(fù)5次為一階段，每天做3～4個(gè)階段較合適。

對(duì)于你這樣的軟組織挫傷來(lái)說(shuō)我給你三個(gè)建議 打球時(shí)熱身很重要，球性也很重要，盡量讓自己全部的關(guān)節(jié)延伸開(kāi)就能避免很多傷害。受傷后盡量等軟組織回復(fù)后再去進(jìn)行大量的運(yùn)動(dòng)，不要老傷未好又添新傷。關(guān)節(jié)受傷后盡量用護(hù)指去保護(hù)或者彈性繃帶，牌子的話盡量去選擇專業(yè)的運(yùn)動(dòng)品牌。

四歲小孩拍籃球中指受傷腫了有淤青，休息幾天就好了，或是涼水敷，或是抹點(diǎn)消炎藥。

確實(shí)很疼的話找兩個(gè)木片（比如冰棍桿）上下夾著，用紗布抱起來(lái)，防止手指彎曲磕碰。再不行就去校醫(yī)務(wù)室看看。一般來(lái)說(shuō)1-2星期就自然好了。受傷后48小時(shí)內(nèi)不能熱敷，不能涂紅花油之類的東西，因?yàn)檫€腫著，毛細(xì)血管還破損未修復(fù)，你給他加熱會(huì)腫的更嚴(yán)重。

打籃球手經(jīng)常被砸腫怎么辦

1、冷敷：用毛巾沾取冰水后敷于手指患處，也可選用冰塊、冷飲等物體，用毛巾包裹后敷于患處。

2、在打籃球時(shí)手指不慎挫傷，出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象，一個(gè)星期后仍感不適。對(duì)此，可以通過(guò)涂抹正紅花油并配合適當(dāng)?shù)陌茨?lái)促進(jìn)恢復(fù)。一般來(lái)說(shuō)，這樣的傷勢(shì)大約需要2到3周的時(shí)間才能基本恢復(fù)。指間關(guān)節(jié)扭挫傷通常是因?yàn)榈箷r(shí)手指撐地，或是指端受到強(qiáng)力牽拉及猛烈碰撞外物等原因造成的。

3、打籃球手指頭挫傷、腫脹之后，首先一定要避免受傷手指繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)應(yīng)該使用適當(dāng)支具或者是外固定物，針對(duì)受傷的手指做相應(yīng)固定。其次應(yīng)該抬高患指，因?yàn)槭种溉绻胖梦恢眠^(guò)低容易導(dǎo)致疼痛，而抬高之后促進(jìn)靜脈回流會(huì)減輕腫脹，從而減輕疼痛。

4、在受傷后的24小時(shí)內(nèi)，應(yīng)采取冰敷或冷水浸泡的方式，以減緩血液循環(huán)，防止疼痛加劇。具體來(lái)說(shuō)，可以使用冰水或沒(méi)有自來(lái)水的情況下使用冷水，這樣可以有效控制腫脹和疼痛。在受傷后的48小時(shí)之后，可以轉(zhuǎn)為使用熱水浸泡，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，加速恢復(fù)過(guò)程。熱水的溫度不宜過(guò)高，以免造成二次傷害。

5、受傷后的前24小時(shí)內(nèi)，建議使用冰敷來(lái)減輕腫脹和疼痛。 24小時(shí)之后，可以改用熱水敷來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消腫。 可以涂抹黃花油或云南白藥膏，這些藥物具有舒筋活絡(luò)、消腫止痛的作用。 建議在受傷期間休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，至少一周內(nèi)不要打籃球，以免加重傷勢(shì)。

6、打籃球手指關(guān)節(jié)腫了，可能是打籃球的時(shí)候手指挫傷造成骨頭或關(guān)節(jié)囊損傷，患者手指關(guān)節(jié)疼痛，還會(huì)出現(xiàn)腫脹，手指屈伸活動(dòng)受限，這種情況下需要用毛巾進(jìn)行冰敷，減少手指的屈伸活動(dòng)，也可以外用云南白氣霧劑，兩天以后腫脹可以緩解，局部在做熱敷的同時(shí)可外用紅花油，吃點(diǎn)舒筋活血片。

手指被籃球砸腫了怎么辦

當(dāng)手指被籃球砸腫且感到疼痛時(shí)，首先要冷靜評(píng)估傷勢(shì)的嚴(yán)重程度。如果只是輕微的腫脹和疼痛，可以采取以下措施進(jìn)行自我治療： 局部按摩：輕輕按摩腫脹區(qū)域，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，減輕腫脹和疼痛。但避免用力過(guò)猛，以免加重傷害。 局部熱敷：使用熱水袋、熱毛巾等進(jìn)行熱敷，可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速恢復(fù)。

手指被籃球砸腫了之后，具體治療如下：一定要嚴(yán)格制動(dòng)，不可以使受傷的手指再有運(yùn)動(dòng)，可以做適當(dāng)?shù)陌?，比如使用小夾板或者是石膏外固定。要根據(jù)腫脹和損傷的程度，決定是否需要做進(jìn)一步的X線檢查，排除是否存在手指骨折或者脫位的風(fēng)險(xiǎn)。

開(kāi)始被砸到之后最好立刻用冷水冷敷，因?yàn)檫@是你的血管已經(jīng)破裂，使淤血凝固，防止出更多血。這時(shí)千萬(wàn)不能揉被砸到的手指，否則會(huì)更嚴(yán)重。如果已經(jīng)過(guò)了24小時(shí)，就要用熱水了，使淤血化開(kāi)一般一兩天就好了。若影響到手指骨頭，請(qǐng)立刻到醫(yī)院進(jìn)行檢查。近期最好不要打球了，修養(yǎng)一段時(shí)間。

一旦手指被籃球砸傷，應(yīng)立即用冷水進(jìn)行冰敷，這是因?yàn)檠芸赡芤呀?jīng)破裂，冰敷有助于血液凝固，減少出血。切記，在這種情況下不要揉搓受傷的手指，這樣可能會(huì)導(dǎo)致傷勢(shì)加劇。如果受傷后已經(jīng)過(guò)去了24小時(shí)，可以改用熱水敷，幫助淤血消散。通常，經(jīng)過(guò)一兩天，淤血就會(huì)有所緩解。